أسنان الأطفال: عادات صحيحة لابتسامة تدوم في نجران – بإشراف د. محمد آل فاضل

في نجران، يقدّم فريق عيادات الدانة بإشراف د. محمد آل فاضل برنامجًا متكاملًا للعناية بأسنان الأطفال؛ هدفه تأسيس عادات بسيطة وذكية تبني ابتسامة صحية تدوم. فيما يلي دليل عملي مُختصر ومفيد لكل أسرة.

متى تبدأ زيارة طبيب الأسنان؟

الزيارة الأولى: عند ظهور أول سن أو عند عمر سنة. هذه الزيارة تعرّف الطفل على العيادة، وتكشف أي عوامل خطورة مبكرًا (مثل تسوّس الطفولة المبكر).
زيارات نصف سنوية: تمنحنا فرصة لمتابعة النمو، تنظيف الجير الخفيف، واكتشاف التسوّس قبل أن يكبر.

التفريش والفلورايد… بالكمية الصحيحة

مرتان يوميًا بفرشاة ناعمة وحركات دائرية لطيفة على اللثة والأسنان.
كمية المعجون:

أقل من 3 سنوات: كمية بحجم حبة أرز.
3–6 سنوات: حبة بازلاء.
أكبر من 6 سنوات: شريط رفيع وفق إرشادات الطبيب.

فلورايد: يوصي د. محمد آل فاضل باستخدام معجون بفلورايد مناسب للعمر؛ فهو يقوّي المينا ويعكس المراحل الأولى من التسوّس.

الخيط والتنظيف بين الأسنان

عندما تتلامس الأسنان الخلفية، يصبح الخيط اليومي أو المنظّف البيني مهمًا لمنع تسوّس الجوانب الذي لا تصل إليه الفرشاة. يمكن استخدام جهاز ماء ضاغط للأطفال الأكبر تحت إشراف الأهل.

التغذية الصديقة للأسنان

قلّلوا “الرشفات” المتكررة من العصائر والمشروبات المحلّاة؛ اجعلوا السكريات مع الوجبات وليس بينها.
قدّموا وجبة خفيفة ذكية: لبن/جبن، مكسرات غير مملّحة، خضار مقرمشة.
ماء بعد السكريات مباشرة لرفع الـpH وتخفيف اللزوجة.
زجاجة قبل النوم؟ تجنّبوا الحليب المُحلّى أو العصير ليلًا؛ الماء فقط هو الصديق الآمن.

عادات يجب الانتباه لها

مصّ الإصبع/اللهاية: حاولوا الإيقاف تدريجيًا قبل عمر 4–5 سنوات لتجنّب تأثير الإطباق.
صرير الأسنان الليلي: راقبوا إن وُجدت نوبات صرير؛ قد نوصي بواقٍ ليلي للأطفال الأكبر.
الرياضة: واقي فم مخصص يحمي الأسنان في الألعاب التصادمية.

وقاية داخل العيادة في نجران

فلورايد موضعي: طبقة حماية إضافية تُطبّق دوريًا لتقوية المينا.
سدادات الشقوق: توضع على أخاديد الأضراس الدائمة لمنع تراكم البكتيريا، خصوصًا للأطفال المعرضين للتسوّس.
تنظيف وتلميع احترافي: إزالة الترسبات التي لا تصلها الفرشاة المنزلية مع إرشاد شخصي للعادات اليومية.
بيئة صديقة للطفل: في عيادات الدانة – نجران نعتمد أساليب تواصل ولغة مبسّطة وجوًا مريحًا يقلّل الخوف ويشجّع التعاون.

علامات تستدعي المراجعة فورًا

بقع بيضاء طباشيرية على الحواف (مرحلة مبكرة من التسوّس).
نزيف لثوي متكرر أثناء التفريش.
ألم مع الحلويات أو البارد/الساخن، أو رائحة فم مزمنة.
ارتباك في نمط البزوغ أو تأخّر واضح في ظهور الأسنان.

التقويم المبكر والمتابعة النمائية

فحص تقويمي أولي (6–7 سنوات): لتقييم المسافات والعضّة والتدخل الوقائي إن لزم.
التوسّع البسيط أو الإرشاد العظمي المبكر قد يختصر مدة التقويم لاحقًا.

جدول منزلي سهل التطبيق

تفريش صباحًا ومساءً + خيط مساءً.
ماء بعد أي حلوى أو عصير.
سناك واحد “صديق للأسنان” بين الوجبات.
مؤقّت دقيقتين للتفريش (أغنية/تطبيق بسيط).
مراجعة نصف سنوية في عيادات الدانة – نجران.

خلاصة د. محمد آل فاضل: عادات قليلة وثابتة تحدث فرقًا كبيرًا—تفريش منتظم بفلورايد، خيط يومي، تغذية ذكية، وزيارات نصف سنوية. بهذه الأربع ركائز نضمن بإذن الله ابتسامة صحية تدوم.

احجز لطفلك موعد وقاية الآن
نجران – حي المخيم – بجوار مختبرات البرج | للحجز: 0552444902 | عيادات الدانة.